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主題:楊式太極拳汪永泉、魏樹人傳承研究會
郭正勳發起2012-03-05 12:50:33 | 115.43.179.14
楊式太極拳汪永泉、魏樹人傳承研究會 太極訣 (九大理法) 開合相寓 正隅相化 方圓相生 曲直相求 快慢相勻 兩膊相繫 上下相隨 剛柔相濟 內外相合 十三勢 掤、履、擠、按、採、列、肘、靠 進、退、顧、盼、定 楊式太極拳拳架 (一)22式楊式太極拳短架 (二)37式楊式太極拳架 (三)89式楊式太極拳老六路 楊式太極拳基本功 (一)基礎架構. (二)基礎心法. (三)基礎用法. 楊式太極拳勁法 接勁 借勁 分勁 引勁 截勁 滾勁 錯勁 折勁 磨勁 搓勁 正勁 側勁 崩勁 重勁 輕勁 定勁 刀勁 鋸勁 挫勁 擎勁 踏勁 離勁 纏勁 鞭勁劈勁 鏟勁 擲勁 擎勁 斷勁 拍勁 撣勁 針勁 平側勁 側平勁 拽炸勁 傘面勁 棗核勁 杏核勁 六大鎚  六桿勁 七槍勁 …等勁法。 楊式太極拳揉手 楊式太極拳揉手的基本應用心法是(集中.分散)在進.退.顧.盼.定的合理基礎上.在鬆.散.通.空的必要條件下.配合滾.錯.折.磨.搓.等勁法.結合無形與有形.(陰陽).把所有楊式太極拳的技巧.勁法.心法.綜合運用。 楊式太極拳心法 三道氣圈(三連.六斷)、背貼氣、浩然正氣為基本功法;十字錯位、橫豎找.球碰壁勁法、錢投鼓勁法、鼓盪勁法為應用功法;點中求、點邊行、勁變點不變、打頂點、炸頂點為高級功法。 太極功 練神意氣的特殊功法.分練神.練意.練氣.三步驟。
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